Suli Jóga Tábor

Suli Jóga Tábor 6-12 éveseknek

 2017. 07.10-14

Napközis tábor minden hétköznap 8:00-16:00 óráig, heti turnusokban. Tábor létszáma maximum 15 fő, napi 3x étkezés meleg ebéddel.

Táborunkban minden 6-12 éves gyermeket szívesen látunk, függetlenül attól, hogy kipróbálta-e már a jógát vagy sem. Jógázni ugyanis mindenki tud, csak lehet, hogy még nem próbálta. A mai iskolás gyerekek jelentős részének okoz nap, mint nap valamilyen kihívást az iskola és az iskolai követelményeknek való megfelelés. Testi oldalon minimum a hanyag, rossz tartás és az ergonómiailag nem megfelelő székeken való görnyedés; de a tapasztalat azt mutatja, hogy sokan közülük szorongással is küzdenek. Az iskolás jóga módszertana segítségével a gyerekek akár ez alatt az egy hét alatt is nagyon sok olyan technikát elsajátíthatnak, amit akár testi, akár lelki nehézségekkel küzdenek, magukkal tudnak vinni és alkalmazni a nehéz helyzetekben. Mivel a tanulás akkor örömteli és élvezetes, sőt vágyott dolog, ha élményszerű, ezért a táborban akár a jógaórákon, akár a többi foglalkozáson, arra törekszünk, hogy minél inkább átélhető, játékos formában találkozzanak a gyerekek a feladatokkal. Ezért ezt nem is feladatnak, hanem izgalmas kihívásnak, jó mókának tekintik, amiben örömmel vesznek részt. Ebben az életkorban már nagyon fontosak a kortárs kapcsolatok, de még egy felnőtt irányítása, kísérése is szükséges, ezért tanuljuk a kapcsolódást és az önálló feladatmegoldást is. A táborban, ahogy a Jógában – fontos az egyensúly: úgy legyek egyéni, egyedi, hogy közben a csapat hasznos tagja is legyek. Ezért a tábor végén szándékunk szerint minden szülő egy kiegyensúlyozott, békés gyereket vihet haza.

Napirend:

8:00-8:30 Érkezés

8:30-10:00 Jógaóra

10:00-10:20 Tízórai

10:30-11:15 Kézműves foglalkozás, alkotó tevékenység

11:15-12:30 Szabad játék: játszótér, park

12:30-13:30 Ebéd

14:00-15:00 Csendes pihenő, relaxáció

15:00-15:30 Uzsonna

15:30-16:00 Szabad játék

Tábor Ára:

31000Ft/fő/hét

Kedvezmények:

Testvéreknek, 29000Ft/fő/hét

Jelentkezés:

Személyesen a Grübedli Házban ( 1139. Bp. Tahi u. 70/b.) 10000Ft előleg befizetésével vagy emailben a grubedlijatszo@gmail.com címen., 2017. jűnius 15-ig